こんにちは。
のりさんこと、黒田典史です。
毎日の仕事だったり、勉強だったり、家に帰り着いたら、そのままベットにダイビングしたくなる人も多いんじゃないかな？
昔の僕なんだけど、
某カー用品大手の会社で、FC店舗の相談担当人事をやっていて、激しく忙しかった時代です。
仕事が終わると
１、家に帰る
２、着いたら服を脱ぎ捨てる、
２、シャワーを浴びる
４、寝る
そんな生活をしてたから、楽しいことなんてナッシング！
楽しみといったら、毎週土曜の夜に、酒も飲めないのにコスプレ系のキャバに通うことだけでしたな～ｗ
※女性陣ゴメンナサイ！！あれは、あれで結構いいものですヨｗ
まぁ～こんな感じで、自分を痛めつける暮らしだったから、満たされることはなく、グッタリと疲れていたこともありました。
生活の違いはあったとしても、自分をかわいがっていない人がスッゴク多い！
なので～♪
今日は、基本的なことを思い出してみましょ♪
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『自分』って存在の価値
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もし、あなたが、
最低なクソ溜めの中で生きていても、
『自分』は一緒に生きてくれるよ。
もし、あなたが、
世界中の人を敵に回したとしても、
『自分』は一緒に戦ってくれるよ。
もし、あなたが、
幸せを味わっているなら、
『自分』は思いっきり祝福してくれるよ。
『自分』って存在は、自分がどんな不利な状況でも逃げないし、
幸せな時は、一緒に喜んでくれるかけがえのないパートナーなんだよね。
だけど、
ぼくらは、学校でたくさんのことを学ぶけど、自分を大切にする方法なんて教わりません。
だから、
満たされない思いがあるから、他人に賞賛されることで代用しようとします。
上司から賞賛されたい。
知り合い達から賞賛されたい。
社会から賞賛されたい。
でも、ぶっちゃけ言うとね。
賞賛されるなんて無理です。
だって他人だもん。自分のことで精一杯だからね。
せいぜい、賞賛してくれるのは家族か、愛しているパートナー。
いちばん賞賛してくれるのは、ホントは『自分』なのにね。
でも、社会に溢れてる『どうでもいい情報』で自分の声が掻き消されてしまっているから
自分の声なんて聞こえないんだよ。
でも、なんとかして満たされた心になりたいから、ますます、他人から賞賛をされるために、自分を痛めつけて行動をを続けます。
そうやって、燃え尽きていく人を腐るほど見てきたし、自分自身でもそうなったことがあるから、それだけ勿体無いことがわかるんだよね。
ありきたりな言葉だけど「人生ラスト１週」
だから、もっと自分を大切にして欲しいっす。
そこで、自分を大切にするために、僕が取り組んできたことを伝えますね。
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自分を大切にするための
「やらなくていい」ことリスト
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３つのことを提案します。
１、『自分』の過去を責めなくていい。
２、『自分』の短所を責めなくていい。
３、『自分』を他人と比べなくていい。</strong>
もう自分をいじめることは、しなくていいですよ。
この３つのことをやり始めて、肩の力もぬけました。そして、何より自分が好きになってきたよね。
【社会の常識】はむしろ、逆のことを求めます。
ぼくは、常識に忠実に生きてきたけど、いいことなんてなかったね。
だから「やらなくていいこと」をチョイスしてみたよ。
もちろん、大正解！
自分を好きになると・・・
・やりたいことが見つかったり、
・「やる気」じゃなくて「やりたい気」が出てきたり、
・必要な情報が目に入り、、どうでもいい情報に惑わされず、生きることが出来るようになるよ。
こんなことが起き始めるよ。
自分をかわいがってくださいね。
世界でいちばん大切な人なんですから。
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