こんにちは。
のりさんこと、黒田典史です。
広い公園に出かけると、
はえてる芝生がなんだかフカフカです♪
夏本番にむけて、どうやら
ニョキニョキと、成長中のご様子♪
なんだか、地中の息吹を感じちゃいます♪
さて、今日のお話ですよ。
もし、あなたが
幸せなお金持ちになりたいなら・・・
【SNSを見るのを止めよう♪】
というお話です。
SNSといえば、
ツイッターだったり、
フェイスブックだったり、
インスタグラムだったりだね。
僕のことをSNSで知った人が多いと思うので、
実は、この話をするのは、
SNSをビジネスの起点にしている僕にとっては、損な話なんですけど（笑）
でも、言っちゃいます！！
(‘ω’)ノ
【SNSを見るのを止めましょう♪】
結果を先に言っちゃうと、
僕や、結果を出している仲間は、
他人のSNSは、ほとんど見てません。
■まるまる１ヶ月分の・・・
普段の相談を受けていて肌で実感するのが
以下の２つのこと↓
・SNSの閲覧時間と、
【不幸度】は比例する。
・SNSの閲覧時間と、
【貧乏度】も比例する。
まだ、細かい統計数字はだしてないけど、
真理のど真ん中をつくモノだよね。
ここで、あなたの
普段の生活を思い出してほしいんだけど、
電車やカフェとかにいると、
周りのほとんどの人がスマホをいじっていませんか？
たとえば、
ゲームをやっていたり、
ブログをよんでたり、
LINEをやっていたり、
もう、スマホがないライフスタイルなんて、なかなか想像ができない時代になっていますよね。
実際に、それは数字にも表れていて、
博報堂のソーシャルメディア・マーケティングセンターの2016年調査によると、
1日にスマホなど、
ネットを使っている時間は、
【平均２１９分】
という結果が出ています。
これは起きている時間の２５％の時間。
けっこう長い時間ですよね( ;∀;)
その長い時間の中でも、
もっとも多い時間を占めているのが
「SNSの閲覧」
という調査結果がでています。
さきほどの２１９分のうち、
SNS閲覧の平均時間は７８分だそうです。
実は、これって、ホントに恐ろしい話です。
何でかって言うと・・・・
１日に７８分見ているってことは、
１年間にすると、約２万８千時間。
つまり、
１年間のうちに、
【丸々、２０日間分】
この時間数になります。
(-ω-)/
この時間は、
週５日勤務のサラリーマンの、
１ヶ月分の労働時間と同じなんです。
■隣の芝は、すげ～青い！
そもそも、そんなに長い時間、SNSを
「ただ、見てるだけ」
って状態になりますから、
何もしていない訳なんですよ。
心身を休めてる訳でもなく、
楽しみながら見てる訳でもなく、
人生を変える行動をしてる訳でもなく、
ただ、ひたすら
【なーんも、やってない！】
こんな感じなんだよね。
そりゃー、自然と貧乏になるもんですよ。
※瞑想の「何もしない」とは別物。
さらに言うと
SNSの閲覧は、精神健康に多大なダメージを与えます。
昔の僕で例えると、
フェイスブックで、
『仲間とパーティー中！』
とかで、リア充っぷりをアピールしてる投稿を見ると、
【殴りに行ってやろうか！！】
(*´Д｀)ｵﾗ！
こんな感じで、何故か怒りが湧いてきたり、
【俺って、いったい・・・】
(´Д⊂ヽｼｸｼｸ。
こんな感じで、カップラーメンをすする自分の生活をなんだか、悲しく思ってました。
じっさい、ピッツバーグ大学の研究結果によると
SNSの重度閲覧者は、普通の人より2.7倍ほど、うつ病になりやすいとの調査結果が出ています。
うーん( ﾟДﾟ)
やっぱり、そうなんですよね。
ここで、ちょいと考えて欲しいんだけど、
そもそも、
SNSは投稿者の「良い面」しか書いてありません。
（ココが大事！）
さらに、凄いことを言うと、
巷ではSNSで「リア充」っぷりが、新たなヒエラルキーの順位が決まるので、
仲間とのBBQ写真や、誕生パーティー写真を撮るためのスタッフ派遣サービスまで出てきています。
つまり、
役者を使って、自分のSNSの投稿をを充実させているんです。
ぼくも、さすがに
夫婦喧嘩の事は投稿しませんし、
トイレで紙がなくなったなんて投稿はしません。
昔から、「隣の芝は青く見える」って言います。
でも、
それが人工的に着色してる芝生だったらどうでしょう？
その人工的に着色している芝生と、自分の芝生を見比べるのはどうでしょう？
それも１年間のうち２０日間も。
・・・
・・・
・・・
そりゃー心も病んできますし、
自分の人生も嫌になってきますよね。
■３人に限ってみる！
意外と思われるかもしれないけど、
ぼくは、ほとんどSNSを見ていません。
うーん。これは正確じゃないね。
もうちょい厳密にいうと・・・
「受信者としてSNSは、ほぼ見ていません」
こんな状態です。
ツイッター、フェイスブックとか、世の中にはあるけども、
ぼくは、「発信者側」として使用しています。
「受信者側」として閲覧しているのは、
ぼくの師匠筋の、たった３人だけですね。
その3人とも、
・いつも新鮮な情報をくれる
・あらたな視点を教えてくれる
・未来の可能性を示してくれる
こんな人たちなので、
ぼくが自ら選択して、情報を取りに行っています。
なので、
自分の幸せに合う情報を提供してくれる人のSNSは、積極的に見たほうがいいでしょう。
でも、
それ以外は、見なくて大丈夫。
むしろ、見ないほうがいいですね。
現代の日本は、自分の人生には不要な情報で溢れています。
情報が大事だからと言って、そのすべてを取り込んでいては
・思考
・心
・時間
このすべてが支配されてしまいます。
この３つは、自分の幸せを決定づけるものですね。
なので、
あなたの幸せと関係ない情報は捨てましょう。
どーでもいい情報から、自分を解放しましょう。
どんなに話題性のある情報でも、あなたの幸せに関係ないなら、
どっちにしろ、どーでもいい情報なんですから（笑）
まずは、SNSを見る時間を10分間減らすだけでもいい。
お茶を飲みながら、ゆっくりと自分や家族のことを考えましょうね。
ＳＮＳの閲覧を減らしましょうね。
これが幸せなお金持ちへの道ですよ。
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