「投影性同一視」って言葉をしってます？
ぼくは昨日、はじめて知りました！
この言葉だけ見ると、もう～ワケがわからない言葉ですけどね。
実は、知っておくとすっごくお得な言葉です。
これは、自分を守るための心の働きの一つです。
自分の理想に近づくためには、いろんな人の協力が必要だよね。
そのためには、「人から好かれる自分になる」ってステップがあります。
その、人から好かれるための根っこが「自分を好きになる」ってこと。
ナルシストとかじゃなくて、自分を愛している人には、人が自然と集まってきますよね。
そこで、この「投影性同一視」なんですよ。
こいつをもうちょい詳しくお話しますと、
これは
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他人を利用した自己愛や、
他人を利用した自己嫌悪
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って、心理的な行動です。
ん～これでもちょっとわかりにくい！
もうチョイ噛み砕くと・・・
「自分の長所と短所を他人を鏡にして映し出す」ってこと。
毎日、生きていて、他人と触れ合ってると、その人の良いとこ、嫌なとこが見えてきますよね。
それって実は、みーんな「あなた」なんです。
なかなか、自分の長所と短所を真正面から向き合って見ることができる人なんて少ないですからね。
「他人事」って考えたほうが楽なので、そんな心の現象が起きるそうです。
ん～不思議です！
だから、これって何が言えるかというと
■人の長所が見える人
・自分の長所を見やすい人
・人に寛大だから、「自分を許している人」なんです。自分の心を縛っていない人。
・「できない」ではなく「できる」可能性に注目している人
■人の短所が見える人
・自分の短所を見る人。自己嫌悪になりやすい。
・人に対してイライラしてるから、自分自身に対してもイライラしてる。「～でなければならない」って気持ちがあるので余裕がうまれない。
・「できない」に注目するから、すべてのことが不可能に思える
こんなことが言えます。
これをいきなり変えるのはむすかしい。
だから、ちょっとずつでいいから、他人への思いは、自分への思いってことを気付くとこから始めてみない？
短所があるなら、認めてゆるしてあげる。
それは、自分を許すことになるからね。
長所があるなら、認めて伸ばしてあげる
それは、自分の長所を伸ばすことになるから。
そうしたら、ドンドン自分が好きになるし、あなたの周りに、あなたを好きな人が集まってくるよ。
