こんちには。
近所に、おいしいタコス屋を発見し、
最近、なんだか
ご機嫌なのりさんこと黒田典史です。
※写真がご機嫌なお顔じゃないけどね
※今日のお話は、何の疑問もなく『愛されてる』『私って最高！』って信じてる人は、読まなくても大丈夫です♪
何か習い事をするにも、
お金稼ぎをするにも、
スキルを学ぶのにも、
何か新しいことを始めようとする時は
『動機』
ってもんがあるよね。
世の中、十人十色だから、
100人いたら、100個の
動機があるわけじゃん。
でも、
数多い動機でも、大きく分けると
２つの動機に分かれるのよ。
それは、
１、楽しいからやってる。
２、嫌われたくないからやってる。
この２つです。
ちょっと考えてみて♪
では、
１のタイプだった人。
立ち止まる必要ないよ！
ガンガンやっちゃって！
ドンドン楽しくやって、
思いっきり人生を満喫してね。
以上、こっちのタイプの人は
お話しゅーりょー！
ただ、
自分のことを振り返った時に
「２かもしんないな～」
(´Д⊂ヽ
っていう、
【嫌われたくないからやってる】
（愛されたいからやってる）
このタイプだと思ったら、少し
立ち止まって、心を感じて欲しいんです。
何故かというと、
僕の過去で例えるなら、
20代の頃から、
自己啓発だったり、
成功哲学であったり、
コミュニケーション術だったり、
心理学であったり、
すっごく、すーっごく
勉強をしてきたんだよ。
お金さえあれば、
人から認められると思ってた。
コミュニケーション力がが上がれば
嫌われなくなって、
誰からも愛されるはずと思ってた。
だから、
そこそこ、お金も出来たし、
パーティとか、合コンとかでも
話題の中心にいれたのよね。
でもね。
お金があっても、
人とスムーズに話せても、
家に帰って一人になると、
不安で、不安でたまらない！
胸の辺りをギュンギュンに
握り潰されそうな感覚。
ほんと、当時は、
心を赦せるのは、飼ってた猫たちだけ。
頭に浮かぶのは
【褒めてくれてるけど、ゴマすってるだけじゃないんだろうか？】
【好きって言ってくれてるけど、裏があるんじゃないのかな？】
もー、年がら年中、疑心暗鬼です。
辛くて、辛くて、しょうがない！
結局、
嫌われたくない。
愛されたいっていう心の穴を
何か別のもので埋めようとしてたのね。
人によっては
お金であったり、
地位であったり、
フェイスブックの「いいね」の数だったり。
どんなに素晴らしいことだろうと、
どんなに人類のためだろうと、
どんなに凄いことだろうと、
嫌われたくない（愛されたい）で始めたことは、
心を潰すことになるんだよね。
そりゃーそうです。
たとえば、
大根の苗を植えたら、
大根が出来るし、
人参の苗を植えたら、
人参が出来る。
不安と恐怖の苗なら、
生えてくるのは不安と恐怖の花。
まぁ～単純な話ですね。
立ち止まってみるのよ。
そして、
自分の心の中で渦をまく不安と
ボコボコ湧いてる恐怖と向かい合う。
「明るくて素敵な私」が決して見たくないものに、
「輝くキラキラな私」が無視しようとしてるものに、
そのグロい心を感じてあげる。
体で感じてもいい。
ノートに気持ちを書いてもいい。
誤魔化さず、真っ向勝負！
これが、僕にとっての
「自分を愛する」
って行動なんです。
だから、
自分を愛して、心に正直に生きるのは
勇気がいるんだよね。
でも、大丈夫(´▽｀*)
自分と向き合って、幸せを取り戻した人は知ってるけど、
自分と向き合って、死んだ人は見たことないから♪
嫌われたくない。
愛されたい。
そんなときは立ち止まって、
自分と向き合うといいよ。
１００のスキルとテクニックより、
心は、はるかに満たされるからね♪
(^^♪
